INTERVENTI NATURE-BASED


In teoria

Con interventi nature-based (Nature-Based Interventions, NBIs) si indica un insieme molto ampio di attività che integrano intenzionalmente il contatto con la natura per promuovere salute e benessere. Possono comprendere attività fisica in natura, orticoltura, forest bathing, percorsi educativi, esperienze di gruppo e interventi con finalità terapeutiche o psicologiche.

In ambito psicologico, la natura può diventare parte integrante del percorso e del processo di cambiamento: non soltanto lo spazio nel quale si svolge un'attività, ma un contesto che offre stimoli sensoriali, possibilità di movimento, esplorazione e relazione, e che può essere utilizzato in modo intenzionale in funzione degli obiettivi del percorso.

Le ricerche disponibili indicano risultati promettenti per diversi aspetti della salute mentale, pur mostrando una notevole varietà tra gli interventi e la necessità di ulteriori studi.


In pratica

Un percorso psicologico nature-based può includere camminare, sostare, osservare, esplorare un ambiente naturale o portare l'attenzione al corpo e ai sensi. L'esperienza in natura può diventare così un'occasione per lavorare su emozioni, pensieri, relazioni, modalità di attenzione e rapporto con sé stessi.

Non è quindi la semplice "seduta all'aperto" a rendere un intervento nature-based: è il modo in cui l'esperienza della natura viene intenzionalmente integrata nel percorso. 

Non si tratta semplicemente di spostare all'aperto la seduta. È l'incontro tra la persona, il professionista e l'ambiente naturale a costituire la peculiarità dell'esperienza: ciò che accade nel corpo, nella mente e nella relazione può essere osservato e utilizzato all'interno del percorso.

Le Prescrizioni Verdi rappresentano una particolare forma strutturata di intervento basato sulla natura, orientata a specifici bisogni di salute.


Approfondimenti